So funktioniert's
Fotografiere den Teller oder die Nährwerttabelle und gib bei Tabellen die Menge an. Die Schätzung wird eingetragen, das Restbudget passt sich an. Daten bleiben nur auf diesem Handy – exportiere sie ab und zu als Sicherung.
Tellerfotos sind Schätzungen (etwa ±25 %). Nährwerttabellen plus Menge sind genau.